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37º Congreso SEMFyC

Comenzamos el mes anunciando uno de los congresos médicos más esperados del año: el 37º congreso anual de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SEMFyC). Este congreso se celebrara en Madrid los días 4, 5 y 6... Seguir leyendo →

Hora de correr: maldito dolor de espalda

Esta semana no ha sido la mejor semana para correr. El domingo empecé, tras una guardia de 24 horas, con un dolor de espalda que no me dejaba apenas andar; y el miércoles con catarro... Lo ideal para entrenar vamos.... Seguir leyendo →

Vuelta a correr: tiradas largas

Muy buenas a todos. ¡A vueltas con el running! Nuestro plan de entrenamiento va avanzando y, por tanto, la intensidad y duración de los entrenamientos va aumentando en intensidad. Y ya habremos empezado a hacer las tiradas largas… Las tiradas... Seguir leyendo →

¡Feliz Navidad!

Aparezco de repente para desearos que tengáis una Feliz Navidad. No soy muy de disfrutar este tipo de fiestas pero creo que lo más grande que tiene esta época es poder reunirnos con los seres más queridos. Y lo más importante,... Seguir leyendo →

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